Supermarkt Safari: Vlees

Geplaatst op woensdag 27 juli 2016 in Blog

Zeg kip, betaal jij of ik?
Daar sta ik dan. In de supermarkt. Ditmaal voor het schap met vlees. Voor één soort al tal aan keuzemogelijkheden. Neem het reguliere aanbod, de kilo knaller, biologisch, 1 tot 3 sterren etc… Pff.. Als je bewust boodschappen wil doen is ‘even je mandje volgooien na een drukke dag’ er niet meer bij. Vaak is de verleiding dan groot om je winkelwagen vol te laden met het goedkoopste product -meestal de aanbieding waar je over struikelt als je met je karretje komt binnenrollen- Toch?
Het vergt enige kennis en planning. Al die labels; ik weet soms niet meer wat het precies inhoudt. En mijn planning gaat halverwege de werkdag meestal een eigen leven leiden.

Bonusaanbieding: besluiteloosheid
In de supermarkt houd ik van snel & makkelijk. Liever besteed ik tijd aan het bereiden van mijn maaltijd, of andere leuke dingen! Maar nu lijkt het alsof mijn winkelmandje gevuld is met besluiteloosheid & onduidelijkheid. Wat mij betreft heb ik daar genoeg zegeltjes voor gespaard.

Was het maar zo simpel dat we gewoon één soort vlees hadden, met het keurmerk: Happy Meat! (c.q. lang, vrolijk & gezond leven gehad, springend, huppelend & grazend in het veld- of zoiets; je snapt m’n punt)
Persoonlijk geeft mij dat een fijn gevoel: rekening houden met dierenwelzijn en het milieu. Daarnaast is biologisch vlees waarschijnlijk gezonder: het bevat minder antibiotica en hormonen. Daarnaast lijkt vlees van een beest dat buiten heeft gelopen en gras heeft gegeten, een betere vetzuursamenstelling (= gezonder) te hebben! Hoe komen er dan toch zoveel kiloknallers van het schap op het bord terecht!? Want helaas is plofkip meer regel dan uitzondering.. (wat zegt ons nageslacht over een paar jaar als we vragen ‘Wat zegt het kipje?’.. ‘Plof- plof’ i.p.v. ‘Tok- tok’?!)
..Onwetendheid, gemak, kosten of struisvogelpolitiek? Ik denk een beetje van allemaal.
Supermarkt Safari & Keuze Jungle
En het aanbod stopt natuurlijk niet bij het vlees schap. Tegenwoordig heb je voor elk product zoveel keuze. Tijd voor onderzoek! Laat ik beginnen met dierenwelzijn. In deze blog gericht op vlees:
  • Wat betekenen al die keurmerken & labels?
  • Wat bereik je ermee om voor een bepaald keurmerk te kiezen?
  • And last, but not least: hoe zit het kostentechnisch. Want laten we eerlijk zijn; dat is toch niet onbelangrijk.
Sterrenkunde
Het gemiddelde vlees dat in de supermarkt ligt heeft helaas weinig rekening gehouden met dierenwelzijn of het milieu. Kiloknallers zijn nog gunstiger voor onze portemonnee. Maar zo’n lage prijs kan alleen maar ten koste van het dier. Oftewel: het dier betaalt de hoogste prijs.

Op initiatief van de dierenbescherming is er het Beter Leven Keurmerk (BLK). Want kies je voor een BLK dan kies je sowieso voor vlees waarvan het dier een beter leven heeft gehad dan het reguliere aanbod. Hier geldt: hoe meer sterren, hoe beter.

Zo krijgt een vleeskuiken (een kip die voor het vlees wordt gehouden) met 1 ster al meer ruimte in de stal en minder antibiotica. Een vleeskuiken met 2 sterren krijgt o.a. nog meer tijd om te groeien en heeft meer uitloop. 3 sterren staan op biologische producten of producten die daarmee vergelijkbaar zijn qua dierenwelzijn.

Een vleeskuiken zonder keurmerk wordt niet ouder dan 6 weken, heeft daarvoor een beweegruimte van 1 A4tje en staat voornamelijk in zijn eigen stront.
Je kunt je voorstellen dat deze beesten sneller ziek zijn, waardoor er meer antibiotica nodig is.
Eet smakelijk… Mij is de eetlust in ieder geval wel enigszins vergaan.
Bio- Logica!
En natuurlijk hebben we nog de biologische producten. Wat houdt biologisch nou precies in?
Hier wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met dierenwelzijn en het milieu -Joepie!-

In verschillende voorschriften is vastgelegd wat daaronder wordt verstaan. Je herkent biologische producten aan, uiteraard, de term ‘biologisch’ of het EKO- keurmerk.
Zo leeft een biologische kip langer (minimaal 81 dagen), krijgt deze minder antibiotica en mogen de kuikens na 6 weken naar buiten. Ze eten biologisch voer en worden met meer respect behandeld.
Voor de teelt van biologisch veevoer (hetgeen wat de dieren eten) wordt geen gebruik gemaakt van chemische bestrijdingsmiddelen en kunstmest.

Zo, dat waren de labels. Wat nu praktisch gezien? Laten we ook de financiën niet vergeten in deze tijden van crisis en een portemonnee met ondergewicht.
Keurmerk te duur? Hierbij een aantal suggesties om toch een bijdrage te kunnen leveren!
  • Je voelt hem al aankomen: eet minder vlees!  
  • Wissel vlees 1-2 dagen in de week af met peulvruchten of eieren.
  • Gebruik kleinere porties (Smaakt 150 gram kip echt beter dan 75 gram?)
  • Laat de kilo knaller staan! Ook vlees met 1 keurmerk is al een mooie verandering! De voorkeur gaat uit naar biologisch.
  • Je kunt je vlees ook direct bij de boer halen. Kijk bijv. ook eens bij www.koopeenkoe.nl
Marjolein schreef deze blog eerder voor I am a Foodie (www.iamafoodie.nl) 

Categorieën

Op de hoogte blijven van Puur & Vertrouwd?


Schrijf je in voor onze nieuwsbrief


Contact


Diëtistenpraktijk Pelster & Vos
Meeden 3 G
9951 HZ WINSUM
Tel: 088-2442499
E-mail: info@pelstervos.nl

Volg ons