Een heerlijk, voedzaam & vegetarisch gerecht! Lekker voor lunch of warme maaltijd.  

• 30 min
• 2-3 personen

Deze vegetarische lasagne zit boordevol groente! Vaker vegetarisch op het menu is goed voor dier en milieu én voor onze eigen gezondheid!  

• 60 min
• 3-4 personen

Stamppotjes, bijna iedereen wordt hier happy van! Vandaag vind je bij Puur & Vertrouwd een heerlijk stamppotje met bloemkool als basis.  

• 20 min
• 2 personen

Oventje aan, groenten snijden, even wachten en aanvallen. Mmmm!
Deze heerlijke ovenschotel is herfstig en romig. Do we need to say more?
 

• 30 min
• 4 personen

Tussen onze recepten vind je voor heel veel gerechten al een koolhydraatarme variatie. Maar voor wraps nog niet.. Heb je er al eens aan gedacht op de wraps te vervangen door ijsbergsla?  

• 15 min
• 2 personen

Van pompoen krijgen we niet genoeg! Hier een heerlijk recept met deze herfstgroente in de hoofdrol.
Vegetarisch, glutenvrij & koolhydraatarm!  

• 50 min
• 2 personen

Pompoen? Echt ‘ns doen! Probeer dit verrassende gerecht met ingrediënten die je misschien niet heel snel bij elkaar zou zoeken, maar die samen fantastisch smaken.
 

• 45 min
• 2 personen

Dit lekkere maaltje bestaat voor het grootste gedeelte uit groente. Heerlijk als voorgerecht, maar ook ideaal om samen met een salade te serveren als avondeten. Snel, lekker en voedzaam. That's the way we like it!
 

• 15 min
• 2 personen

Een lekkere koolhydraatarme maaltijd die vrijwel helemaal uit groente bestaat. Zo kom je in ieder geval aan de aanbevolen dagelijkse portie groente!  

• 15 min
• 2 personen

Ben je toe aan een flinke dosis vitamientjes? Maak dan snel deze soep voor lunch of diner! 

• 30 min
• 2- 4 personen

Kom je moeilijk aan je dagelijkse portie groenten? Zet dan deze gezonde maaltijd in een handomdraai op tafel! 

• 15 min
• 1 persoon

Lasagne van courgette! Zo lekker dat je de lasagne bladen niet eens mist!

• 45 min
• 2-3 personen