Home
Pelster & Vos
De Praktijk
Werkwijze
Kosten
Recensies
Recepten
Weekmenu
Blog
Contact
Home
Pelster & Vos
De Praktijk
Werkwijze
Kosten
Recensies
Recepten
Weekmenu
Blog
Contact
Filter resultaten
Type gerecht
Lunch
wissen
Kenmerken
do it yourself video
wissen
glutenvrij
wissen
vegetarisch
wissen
Glutenvrij (9)
Koolhydraatarm (6)
Bereidingstijd
30 tot 60 min
wissen
Hartige Haverkoeken
Deze hartige haverkoeken zijn super lekker als tussendoortje of bij de lunch, in combinatie met een soepje of een salade!
45 min
16 personen
Wortel Kokossoep
Dit weer (brrrr!!) vraagt om een verwarmend soepje! Uiteraard gepaard met een flinke dosis vitamines! Simpel om te maken, bomvol smaak én een mooie manier om meer groenten binnen te krijgen. Maak hem snel!
30 min
4 personen
Thaise Zoete Aardappel Pastinaak Soep
Dé perfecte soep voor het herfstseizoen! Lekker voor lunch of warme maaltijd. Vullend, gezond én lekker!
30 min
3-4 personen
Thaise Kippensoep
Weer of geen weer; deze Thaise kippensoep doet het altijd goed!
30 min
2-3 personen
Aspergesoep met ei
Het is weer zover: het aspergeseizoen is begonnen!
Wees er snel bij en geniet van het witte goud!
40 min
2-3 personen
Hartige Taart
Zin in een heerlijk hartig hapje? Probeer dit recept dan eens! We gebruikten geen bladerdeeg waardoor deze taart ook nog eens koolhydraatarm is.
30 min
4 personen
Pittige Linzensoep
Brrr, wat een kou.. We zijn weer beland in de winter! Pelster & Vos to the rescue met een fantastisch soepje vol eiwitten, vezels en vitamines.
Zet je dit verwarmertje vandaag op tafel?
30 min
4 personen
Gevulde Eiwrap
Dit is een hele fijne lunchtip! Voedzaam en zonder gekke ingrediënten. Lekker uit de oven. Wedden dat je (bijna) alles in de kast hebt staan?
30 min
personen
Lijnzaadcrackers
Vol met vezels en ook nog eens koolhydraatarm! Wat wil je nog meer?! Deze knapperige crackers maak je in een handomdraai. Beleg ze rijkelijk met roomkaas en ham of met kaas en een gekookt eitje.
45 min
2-3 personen
Zaden Crackers
Heb je zelf al eens crackers gemaakt? Hier volgt een receptje; leuk om in het weekend te proberen.
Je kunt ze bij de lunch eten, bij een kom zelfgemaakte soep of als tussendoortje. Ze zijn super simpel & snel!
30 min
personen
Ook lekker
Bloemkoolrijst met sperziebonen en gehakt
Rosbief Salade
Hartige Taart
Dit recept delen
Tweet
Op de hoogte blijven van Puur & Vertrouwd?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Inschrijven
Contact
Diëtistenpraktijk Pelster & Vos
Meeden 3 G
9951 HZ WINSUM
Tel: 088-2442499
E-mail: info@pelstervos.nl
Puur & Vertrouwd
Over ons
Recepten
Blog
Contact
Privacyverklaring
Volg ons
Puur & Vertrouwd