Home
Pelster & Vos
De Praktijk
Werkwijze
Kosten
Recensies
Recepten
Weekmenu
Blog
Contact
Home
Pelster & Vos
De Praktijk
Werkwijze
Kosten
Recensies
Recepten
Weekmenu
Blog
Contact
Filter resultaten
Type gerecht
Lunch
wissen
Kenmerken
koolhydraatarm
wissen
vegetarisch
wissen
Glutenvrij (22)
Bereidingstijd
< 15 min
wissen
Boekweit Pannenkoeken
Ben jij ook zo dol op pannenkoeken maar wil je graag een gezondere variant? Je hebt hem gevonden!
Deze pannenkoeken zijn op basis van het voedzame boekweit!
0 min
3-4 personen
Tonijn Ei Salade
Deze salade zit boordevol goede vetzuren, eiwitten en levert een lading groente! Hallo vitamines en mineralen!
10 min
1 persoon
Avocado Hummus Salade
Ook zo'n fan van hummus? Maak dan snel deze heerlijk, voedzame salade!
10 min
1 persoon
Salade Gerookte Kip
Deze salade is ideaal als je op zoek bent naar een super snelle, verzadigende & voedzame lunch!
0 min
10 personen
Avocado Ei Salade
Deze salade is heerlijk als broodbeleg. Boordevol eiwitten en goede vetzuren! Je maakt hem in een handomdraai. We like!
10 min
2 personen
Groene Salade
Heel veel groener wordt 'ie niet hoor! Deze salade is een smakelijke combinatie van allerlei groentinten. En veel simpeler wordt 'ie ook niet; het is snijden, mengen en smullen maar!
10 min
1 persoon
Bietensalade met Gerookte Kip
Te snel om het echt een recept te noemen, te lekker om 'm achterwege te laten! Superlekker & supersimpel
10 min
2 personen
Sesamcrackers
Crackers; iedereen lust ze wel maar er gaat niets boven een zelfgemaakt exemplaar. Deze crackers zijn krokant, lekker én voedzaam.
0 min
personen
Supersnelle Tonijnsalade
Voor deze supersnelle salade is ‘ik heb geen tijd’ geen goed excuus. Binnen 5 minuten zet je deze voedzame salade op tafel!
5 min
1 persoon
Makreel Salade
Vijf minuten over om een gezonde lunch te maken? Dit recept is een ongelofelijke aanrader! Deze salade is heerlijk, zit bomvol voedingsstoffen en brengt een lach op je gezicht. Need we say more?
10 min
1 persoon
Rosbief Salade
Tijd voor variatie! Wat zeg je van deze rosbief salade?
10 min
1 persoon
Geitenkaas Salade
Een winterse salade met warme appel en geitenkaas!
10 min
1 persoon
Ansjovis Salade
Een pittige ansjovis salade boordevol goede vetten & eiwitten. Voor een echte vitamine boost!
0 min
personen
Pompoen Soep
Pompoen is een echte herfstgroente en leent zich uitstekend voor soep. Ideaal om een extra portie groente binnen te krijgen!
0 min
personen
Roomkaas Broodjes
Ideaal voor een koolhydraatarme lunch!
0 min
personen
Avocado Salade
Een salade boordevol gezonde vetten; uit de zaden, pitten, olie en avocado. Deze zorgen voor een verzadigd gevoel zodat de dag goed doorkomt!
0 min
personen
Mozzarella Salade
Lunch zonder brood ingewikkeld of veel werk? In principe kan het super snel & simpel! EN lekker! Je collega's zullen jaloers zijn ;-)
0 min
personen
Groente Omelet
Zin in een warme lunch boordevol groente? Dan is een groente omelet een perfecte optie! Maar hoe doe je dat nou eigenlijk?
0 min
personen
Asperge Salade
Inspiratie nodig voor de lunch? Wat zeg je van deze heerlijke & voedzame salade? Ook nog eens laag in koolhydraten en glutenvrij!
0 min
personen
Selderij salade
Groene blaadjes met hier en daar een tomaatje? Zo hoeft een lunch salade er zeker niet uit te zien! In tegendeel; bij een voedzame lunch horen ook goede vetten en eiwitten.
10 min
1 persoon
Omelet
Gezond lunchen kan super snel & simpel.
10 min
1 persoon
Ook lekker
Bloemkoolrijst met sperziebonen en gehakt
Rosbief Salade
Hartige Taart
Dit recept delen
Tweet
Op de hoogte blijven van Puur & Vertrouwd?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Inschrijven
Contact
Diëtistenpraktijk Pelster & Vos
Meeden 3 G
9951 HZ WINSUM
Tel: 088-2442499
E-mail: info@pelstervos.nl
Puur & Vertrouwd
Over ons
Recepten
Blog
Contact
Privacyverklaring
Volg ons
Puur & Vertrouwd