Home
Pelster & Vos
De Praktijk
Werkwijze
Kosten
Recensies
Recepten
Weekmenu
Blog
Contact
Home
Pelster & Vos
De Praktijk
Werkwijze
Kosten
Recensies
Recepten
Weekmenu
Blog
Contact
Filter resultaten
Type gerecht
Lunch (3)
Maaltijd (5)
Tussendoortjes (1)
Kenmerken
vegetarisch
wissen
Glutenvrij (9)
Koolhydraatarm (9)
Bereidingstijd
15 tot 30 min
wissen
Aspergeomelet met Feta
Deze aspergeomelet zit boordevol smaak, is gemakkelijk te maken én zit vol voedingswaarde. Maken dus!
15 min
1 persoon
Falafel Salade
Zin in een gezonde, vegetarische salade voor de lunch? Dan hoef je niet verder te zoeken! Maak snel deze heerlijke falafel salade!
15 min
1 persoon
Salade met Gegrilde Courgette & Avocado
Een heerlijke snelle en voedzame lunch. Laag in koolhydraten, bomvol voedingstoffen. Ongelofelijk hoe zó simpel zó lekker kan zijn!
15 min
2 personen
Stamppot van Bloemkool & Spinazie
Stamppotjes, bijna iedereen wordt hier happy van! Vandaag vind je bij Puur & Vertrouwd een heerlijk stamppotje met bloemkool als basis.
20 min
2 personen
Slawraps met linzen
Tussen onze recepten vind je voor heel veel gerechten al een koolhydraatarme variatie. Maar voor wraps nog niet.. Heb je er al eens aan gedacht op de wraps te vervangen door ijsbergsla?
15 min
2 personen
Portobello
Dit lekkere maaltje bestaat voor het grootste gedeelte uit groente. Heerlijk als voorgerecht, maar ook ideaal om samen met een salade te serveren als avondeten. Snel, lekker en voedzaam. That's the way we like it!
15 min
2 personen
Kruidige Bloemkoolrijst
Een lekkere koolhydraatarme maaltijd die vrijwel helemaal uit groente bestaat. Zo kom je in ieder geval aan de aanbevolen dagelijkse portie groente!
15 min
2 personen
Romige Courgetti
Kom je moeilijk aan je dagelijkse portie groenten? Zet dan deze gezonde maaltijd in een handomdraai op tafel!
15 min
1 persoon
Gevulde Eitjes
Eieren zitten boordevol voedingsstoffen en lenen zich perfect voor deze lekkere snack!
15 min
2-3 personen
Ook lekker
Bloemkoolrijst met sperziebonen en gehakt
Rosbief Salade
Hartige Taart
Dit recept delen
Tweet
Op de hoogte blijven van Puur & Vertrouwd?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Inschrijven
Contact
Diëtistenpraktijk Pelster & Vos
Meeden 3 G
9951 HZ WINSUM
Tel: 088-2442499
E-mail: info@pelstervos.nl
Puur & Vertrouwd
Over ons
Recepten
Blog
Contact
Privacyverklaring
Volg ons
Puur & Vertrouwd