Deze Walnoten Pitten Bites zijn super makkelijk te maken, gezond én erg lekker! Het recept vind je hier!  

• 15 min
• 5 personen

De tijd van speculaasjes is aangebroken! Volop genieten? Maak ze dan zelf! Nog een stuk gezonder ook.  

• 15 min
• 12 personen

Heb je iets te vieren en ben je op zoek naar een lekkere, maar niet té ongezonde, traktatie? Maak dan deze muffins! 

• 30 min
• 8 personen

Deze dadelballetjes met worteltaart-smaak móet je geproefd hebben! Gezond, voedzaam & makkelijk te maken! 

• 15 min
• 15 personen

Overrijpe bananen in huis? Perfect voor deze muffins! Zo voorkom je ook nog eens voedselverspilling. Win- win! 

• 15 min
• 6 personen

Zoek je een lekker, maar gezonder, tussendoortje? Maak dan snel deze heerlijke koekjes met chocolade en rozijnen! Lekker voor jong & oud!  

• 30 min
• 12 personen

Zoek je een gezond, lekker tussendoortje? Maak dan snel deze Pindakaas Muesli Repen met Chocolade!  

• 15 min
• 16 personen

Het is altijd tijd voor chocolade, vind je niet? In dat geval zijn deze chocolademuffins een must!

• 30 min
• 6 personen

Zoek je een lekker tussendoortje maar wil je liever niet degene van de supermarkt (met onnodige toevoegingen)? Maak dan snel deze chocolade fruitrepen!

• 20 min
• 16 personen

Je hebt maar 3 ingrediënten voor deze koekjes! Super voedzaam en lekker. Je kunt ze ook met chocolade maken! 

• 15 min
• 15-20 personen

Deze muffins zitten boordevol voedingsstoffen en zijn simpelweg ontzettend lekker!  

• 45 min
• 6 personen

Wij zijn dol op bananenbrood! Deze variant met zomerfruit is een echte topper! Je maakt hem in een handomdraai. 

• 45 min
• 10 personen

Beperk jezelf niet tot de warme maaltijd voor het eten van groente! Deze bloemkoolmuffins zijn een heerlijk tussendoortje of aanvulling op ontbijt of lunch!
Check snel onze Do It Yourself Video en ga aan de slag!

• 45 min
• 10 muffins personen
• Met video!

In tijden van corona zitten we allemaal thuis (met ons gezin). Maak van een nood een deugd en neem de tijd om (met de kids!) de keuken in te duiken.
Deze kokosmakronen zijn een stuk gezonder dan die uit de supermarkt. Wees niet bang: minstens net zo lekker! 

• 30 min
• 16 personen

Deze oat cakes zijn lekker als tussendoortje of bij de lunch, bijvoorbeeld bij een soepje of salade!
Je kunt volop variëren met kruiden en zaden. Wij gingen voor deze variant met sesamzaad en fijngehakte rozemarijn.  

• 45 min
• 25-30 personen

Het is weer tijd voor een nieuw koekjesrecept! Deze koekjes zijn ideaal om in het weekend te maken zodat je voor de hele week een gezonde snack voorhanden hebt!  

• 10 min
• 16 personen

De kruidnoten vliegen je in deze tijd om de oren. Erg verleidelijk en lekker, maar helaas zijn het ook enorme suikerbommetjes. Deze eigengemaakte variant is minstens net zo lekker en een stuk voedzamer! Ze zijn op basis van amandel- en boekweitmeel en bevatten ruim de helft minder suiker dan reguliere kruidnoten. Snel maken dus!  

• 25 min
• 4 personen

Heb je ons recept voor pompoen puree al gemaakt? Die kun je namelijk verwerken in deze heerlijke, voedzame cake (of muffins)! 

• 30 min
• personen

Bananenbrood blijft onze favoriet. Perfecte bestemming voor overrijpe bananen. Deze variant met chocolade is erg lekker!  

• 15 min
• personen

Het is weer tijd voor een receptje voor een verantwoord, maar o zo lekker, tussendoortje!
Deze muffins zijn verrukkelijk!  

• 40 min
• 6 personen

Deze variant van dadelballetjes is een succes! Heel wat anders dan de gangbare met cacao. Deze zijn lekker fris met limoen en kokos!  

• 0 min
• 15 personen

Deze cake is TE lekker! Smeuïg, smaakvol én gezond. Met een heel verrassend ingrediënt!  

• 25 min
• 15 plakken personen

Oelala, zin om te snaaien? Doe het met deze guilt free cookies! 

• 10 min
• 12 personen

Deze hitte vraagt om verkoeling! Maak snel dit heerlijke, gezonde ijsje!  

• 5 min
• 2-3 personen

Gezonde tussendoortjes die ook nog eens super lekker zijn; dat maakt het leven een stuk leuker!
Neem nou dit baksel met banaan, haver & chocolade. YUM! 

• 15 min
• 6- 8 stuks personen

Chocolat Chip Cookies. YUM! Deze variant is stukken gezonder dan de gangbare koekjes. Ook nog eens heel gemakkelijk te maken. Check ons DIY filmpje!  

• 20 min
• Circa 10- 15 koekjes personen
• Met video!

Ben jij ook zo dol op worteltaart? Helaas kunnen we dat niet als gezond betitelen, ondanks de wortel.
Gelukkig vonden wij een heel goed alternatief! Maak deze koekjes snel!

• 15 min
• 10-15 personen

Deze repen moet je een keer geproefd hebben! Super simpel, lekker & een stuk gezonder dan de repen uit de supermarkt! 

• 15 min
• 10 personen
• Met video!

De geur van bereide stoofpeertjes. YUM! Heerlijk tijdens de koude dagen. Lekker als bijgerecht, door de yoghurt of als tussendoortje.
Meestal worden ze bereid met sap, suiker of alcohol, maar dat is helemaal niet nodig!
 

• 15 min
• 2-3 personen

Deze blueberrymuffins zijn gemakkelijk om mee te nemen als tussendoortje! Ze zijn aardig zoet van smaak en zien er gezellig uit, dus ook ideaal om mee te nemen als je een dagje (met de kinderen) weggaat.

• 10 min
• 10 muffins personen

In de zomer vind ik het heerlijk om een lekkere frisse salade als tussendoortje te nemen. Deze salade is gezond en niet alleen lekker als tussendoortje, maar ook goed te combineren bij een barbecue!
 

• 10 min
• 1 persoon

Deze koeken zijn TE lekker! Gelukkig kun je ervan snoepen zonder schuldgevoel. Ze zijn namelijk ook nog eens gezond! 

• 20 min
• personen

Heerlijk, healthy en helemaal niet moeilijk. Je kunt eindeloos variëren met de toppings, dus er zit altijd wat lekkers bij voor iedereen!
 

• 10 min
• 3 personen

Dit moet je proberen: een verfrissend en voedzaam ijsje!

• 5 min
• 1 persoon

Eieren zitten boordevol voedingsstoffen en lenen zich perfect voor deze lekkere snack!  

• 15 min
• 2-3 personen

Je kunt er oeverloos mee variëren, het zit boordevol voedingsstoffen en het is de ideale manier om van overrijpe bananen af te komen. Zomaar wat redenen om het te maken, naast het feit dat het simpelweg super lekker is!
 

• 60 min
• personen
• Met video!

Dit gure weer vraagt om zelfgebakken koekjes. Uiteraard is deze variant lekker gezond!  

• 0 min
• personen

Vol vezels, gezonde vetten & vitamines! Deze chocolademousse staat binnen 10 min. op tafel. 

• 10 min
• 2 personen
• Met video!

Het heerlijke avondje staat voor de deur! Wat is er dan leuker om gezonde pepernoten te bakken?  

• 30 min
• personen

Deze koekjes leveren veel vezels dankzij de kokosrasp en eiwitten dankzij de eitjes. Een lekker en voedzaam tussendoortje om je trek te stillen!  

• 30 min
• personen
• Met video!

Van koekjes krijgen wij nooit genoeg! Vooral omdat deze variant vol voedingsstoffen zit waar je lijf blij van wordt! 

• 0 min
• personen

De herfst vraagt om homemade cookies! Hoe fijn is het dat dit ook nog eens heel gezond kan?! Wat zeg je van deze pruimen koekjes..?  

• 0 min
• personen

Pompoen is een echte herfstgroente. Boordevol vitamines, waaronder B1 en E. Pompoen is ook nog eens super veelzijdig. Neem bijvoorbeeld dit recept: pompoencake!

• 0 min
• personen

Zin om zelf een gezond & lekker tussendoortje te maken?
Wat dacht je van deze chocolade- kokosballetjes? Heerlijk bij een kopje thee of koffie! 

• 0 min
• personen

Zin om iets lekkers te maken voor degene die je liefhebt?
(Of gewoon lekker voor jezelf, hihi) 

• 0 min
• personen
• Met video!

Peanutbutter + Banana = Peanana!  

• 0 min
• personen

Een gezonde variant op kruidkoek, met speculaaskruiden! 

• 0 min
• personen

Een rijstwafel of cracker is natuurlijk prima op zijn tijd. Maar wat zeg je van een appelschijf als bodem voor je beleg? Meer 'puur natuur' kan niet! Enne, heb je ook gelijk weer een portie fruit binnen. Win- win!

• 0 min
• personen

Het heeft even geduurd, maar nu is het mooie weer hier! Hot, hot, hotttt! Wat is er dan lekkerder dan een verkoelend ijsje?! Nou, wat zeg je van een lekker ijsje dat zowel verkoelend is als, jawel, gezond!

• 0 min
• personen

Jaaa, cookie time! (Dat is het altijd wat mij betreft, hihi)

• 15 min
• 1 persoon
• Met video!